4 mar. 2010

Jugos Adelgazantes =D

Jugo para adelgazar #1
Ingredientes
1 taza de jugo de toronja
1/2 taza de sandía picada, sin cáscara ni semillas

Preparación
Lavar las frutas y picar. Extraer el juego de toronja. Agregar, en una licuadora, este jugo con la sandía picada. Colar y tomar de inmediato un vaso preferiblemente por la mañana.

Este jugo, además de calmar la sed, es depurativo, produce sensación de saciedad y, por ello, se evita comer de más. Es muy indicado en dietas de adelgazamiento.



Jugo para adelgazar #2

Ingredientes
1 taza de fresas
El jugo de 1 naranja
1 ramito de perejil
Miel al gusto
Agua, la necesaria

Preparación
Lavar los ingredientes y extraer el juego de la naranja. Después, añadir este jugo con los otros ingredientes en la licuadora. Licuar hasta obtener una mezcla homogénea. Tomar 1 vaso por la mañana, 3 veces a la semana durante 1 mes.

Por sus cualidades diuréticas y depurativas, facilita la pérdida de peso y evita la retención de líquidos.


Jugo para adelgazar #3
Ingredientes
1 taza de papaya en trozos
1 taza de jugo de naranja
1 zanahoria chica en trozos

Preparación
Colocar todos los ingredientes en la licuadora y batir durante unos segundos. Si se desea, se puede añadir un poco de agua para hacerlo menos espeso. Tomar 1 vaso por la mañana, 3 veces por semana.

Este jugo adelgazante brinda sensación de saciedad, es depurativo y es ideal para incluirlo en regímenes de adelgazamiento.


Asi que princesas ah hacernos estos deliciosos Jugos "Zumos"

5 comentarios:

*GossiPgiRl* dijo...

nena pero que buenas reCetas das n_n thank god for your blog !!!

me encanta sigue asii nena :P

salu2 y spero q estes super bn

-Dai- dijo...

Hola princesa :3
Muchisimas gracias por pasar por mi blog!
De echo, has sido la primera en comentarme, que linda ^^
Yo tambien te sigo!!
Ya provaré alguna de esas recetas, aunque yo suelo tomar té verde.

Besitos!!!

Barracuda dijo...

rico rico sip

flakita dijo...

prin tienes un premio en mi blog!!

=)

por cierto buenas recetas... yamm!

Milana dijo...

me gusta tu blog por sus tips, es genial, sigue dando esos buenos trucos, este tip se ve muy bueno a ver si lo pruebo!