18 abr. 2010

Licuados Diureticos =D Genialess

las frutas y las verduras pueden ser tus aliadas para recuperar tu figura y ayudarte a limpiar tu organismo de toxinas acumuladas en estas fiestas.

Y es que las verduras y hortalizan gracias a su alto contenido en agua, su riqueza en potasio y su bajo aporte de sodio, se convierten en alimentos con una importante propiedades diuréticas, por lo que ayudan al organismo a eliminar toxinas y depurarse.

Por otro lado además las frutas y verduras son alimentos ricos en fibra, por lo que favorecen el tránsito intestinal y la expulsión de las heces del organismo.

Te proponemos distintas mezclas de frutas y verduras para hacerte en casa unos licuados con alto poder diurético.

Zanahorias, apio, hinojo, espinacas, remolacha, media patata cruda y manzanas.

Rábanos, medio diente de ajo, pepino, remolachsa, espárragos verdes, una rodaja de cebolla y manzana.

Zanahorias, apio, perejil, remolachas, berros y manzana.

Remolacha, zanahorias, nabos, epárragos, manzana, espinacas, perejil, berro, apio e hinojo.

Zanahoria, manzana y zumo de naranja.

5 comentarios:

VoDka Y KaRaMeLoS dijo...

que ganas me han entrado de tomar un batido muchas gracias nena por tus entradas siempre tan interesantes muchos besitos y abrazos

Ficticia dijo...

MUY INTERESANTE.

Gracias!!!!

pιхιe ♥ dijo...

Todo lo que se refiera a frutas y verduras es una maravilla. Y si encima es líquido,mucho mejor.
Muaka :D

Yaicita dijo...

waaa me encantan los batidos! jajaja y ahora mismo tengo ganas de uno! y son las 10 de la noche, donde consigo uno a estas horas¬¬? jejeje

1beso linda^^

Priluss dijo...

todas verduras con calorias negativas :D voy a probarlos